Sauna Park

La sauna al vapore marino è un tipo di sauna più mite con un effetto benefico sul sistema motorio e sulle vie respiratorie. I primi quindici minuti di riscaldamento alla temperatura di servono a disintossicare il corpo e a rafforzare il sistema immunitario. Il sale prodotto nelle saline di Sicciole a disposizione degli ospiti è ideale per effettuare un peeling della pelle che migliora la circolazione sanguigna, rende la pelle più idratata e di conseguenza più sana, vellutata e di bell’aspetto. La sauna salina è ideale come preparazione per altri tipi di sauna che sono ancora più efficaci dopo il peeling del corpo. Per pelli molto sensibili e danneggiate, è sufficiente già solo il riscaldamento nella sauna al sale.

• Temperatura: 35 °C
• Umidità: 30 %
• Numero di cicli: 1
• Durata di ogni ciclo: 15 - 20 minuti (riscaldamento e peeling)
• Numero di visite consigliate alla settimana: 1 volta (in caso di pelli molto sensibili anche di meno)
• In sauna si entra nudi, senza lenzuolo.
• Supplementi: sale grezzo delle saline di Siccole

Si tratta del classico bagno turco conosciuto per l’alta umidità che favorisce un clima rilassante. Purifica le vie respiratorie, stimola la circolazione della linfa e del sangue, rilassa la tensione muscolare, dona morbidezza ed elasticità alla pelle.

• Temperatura: 45 °C–55 °C
• Umidità: 100 %
• Numero di cicli: 1 - 3
• Durata di ogni ciclo: 10 - 15 minuti
• Riposo consigliato tra i cicli: 15 - 30 minuti
• Numero di visite consigliate alla settimana: 2 - 3 volte
• In sauna si entra nudi, senza lenzuolo.

La temperatura e l’umidità nella sauna stimolano il sistema immunitario, la pelle e le vie respiratorie e inoltre giovano al sistema locomotore e alla circolazione. Tramite un sistema guidato da un computer, si aggiungono diversi tipi d’aromi (oli eterici delle piante mediterranee). Questo tipo di sauna può servire come sauna normale, specialmente per chi non ama le temperature troppo elevate, oppure può servire da adattamento prima di passare alla sauna finlandese.

• Temperatura: 60 °C–70 °C
• Umidità: fino al 20 %
• Numero di cicli: 1 - 3
• Durata di ogni ciclo: 10 - 20 minuti
• Riposo consigliato tra i cicli: 15 - 30 minuti
• Numero di visite consigliate alla settimana: 2 - 3 volte
• In sauna si entra con lenzuolo (senza costume da bagno).

È la sauna più comune il suo scopo è di rafforzare il sistema immunitario, e di conseguenza aiutare a combattere i virus e le malattie del tipo batterico. Ha un effetto benefico sul sistema locomotorio ed allevia lo stress. L’alta temperatura nella sauna causa forte sudorazione che però grazie all’aria secca non crea problemi.  Proprio per questo  il corpo può perdere grandi quantità di liquido e di minerali che devono essere prontamente reintegrati. A coloro che sono soliti a frequentare la sauna consigliamo di raffreddare il corpo con l’acqua fredda del secchio che si trova di fronte all’entrata nella sauna, di provare la grotta gelata o di immergersi nella piscina con l’acqua fredda.

• Temperatura: 85 °C–110 °C
• Umidità: fino al 15 %
• Numero di cicli: 1 - 3
• Durata di ogni ciclo: 8 - 15 minuti (riscaldamento e peeling)
• Riposo consigliato tra i cicli: 15 - 30 minuti
• Numero di visite consigliate alla settimana: 2 volte
• In sauna si entra con l’apposito lenzuolo (senza costume da bagno).

Regalate al vostro corpo delle coccole speciali. Ancor prima di entrare nelle saune. Scegliete il vostro peeling aromatico preferito con una frangranza unica. Oppure una maschera nutriente per il corpo.