Odkrijte skrivnosti savn: Kako savna vpliva na vaše zdravje in počutje

Po besedah dr. Stareta savnanje ne samo prečisti kožo in pospeši krvni obtok, ampak tudi sprosti mišice in blagodejno vpliva na dihalne poti. Redna uporaba savne ima mnoge koristne učinke, eden izmed njih je blažitev posledic stresa, za kar se po besedah dr. med. spec. Andreja Stareta še posebej priporoča IR savna.
Savnanje ima več izjemnih pozitivnih učinkov in je priporočljivo predvsem za ljudi z motnjami oskrbe s krvjo, za tiste, ki imajo težave z boleznimi dihal, kožo ali revmatičnimi boleznimi in je uspešno pri regeneraciji telesa po poškodbah ter lajšanju preutrujenosti športnikov.

V Sauna Parku v Termah Portorož se ponašamo z osmimi različnimi savnami, ki nudijo različne izkušnje in zdravstvene koristi:

Znana po visoki temperaturi (do 90 °C) in nizki vlažnosti. Spodbuja intenzivno potenje, ki pomaga pri razstrupljanju telesa in sproščanju napetosti v mišicah.

Posebnost talaso savne je slanica iz Piranskih solin. Z nižjo temperaturo (od 42 do 45 °C) in višjo vlažnostjo (65 %) je talaso savna idealna osebe, ki imajo težave z dihalnimi organi.

Znana tudi kot turška kopel, združuje toploto in vlago, kar pomaga odpirati pore, krepi pretok limfe, čistiti dihalne poti in spodbuja sprostitev telesa.

Uporablja infrardeče žarke za direktno ogrevanje telesa, ne zraka okoli vas. To je odlično za lajšanje mišičnih bolečin in sklepnih tegob ter spodbuja globoko sprostitev. V Termah Portorož je na voljo nova IR savna s kromoterapijo.

S toplimi ležalniki, ki nežno ogrevajo telo, spodbuja popolno sprostitev in regeneracijo po savnanju.

Suha savna z zmerno temperaturo, ki posnema učinke naravnega sončenja in spodbuja postopno in nežno razstrupljanje.

Zrak obogaten s soljo pomaga pri čiščenju dihalnih poti in kože, hkrati pa ponuja pomirjujoče in sproščujoče učinke.

Uporaba eteričnih olj v savni ustvarja terapevtsko okolje, ki ne samo sprošča, ampak tudi izboljšuje razpoloženje in spodbuja čustveno dobrobit.

Obiščite Sauna Park v Termah Portorož in doživite blagodejne učinke savnanja na lastni koži. Vaše telo in duh vam bosta hvaležna za to edinstveno izkušnjo sprostitve in razstrupljanja.