![Il consiglio mensile del dottor Andrej Stare: l'ondata di calore Il consiglio mensile del dottor Andrej Stare: l'ondata di calore](/media/1740/plaza_meduza_hladilnik_natakar.jpg?anchor=center&mode=crop&width=640&height=480)
Il consiglio mensile del dottor Andrej Stare: l'ondata di calore
In Slovenia si sono verificate tre ondate di calore e se ne prevedono altre due. I pazienti cronici devono fare attenzione, soprattutto durante le notti tropicali. I consigli per un'estate sicura includono la ricerca dell'ombra, l'uso di creme solari, la limitazione del tempo in acqua, una corretta idratazione, docce regolari e l'evitare il sole nelle ore più forti.
Scopri di più
![Consigli mensili del dr. Andrej Stare: idratazione Consigli mensili del dr. Andrej Stare: idratazione](/media/3094/content-beautiful-woman-drinking-water-bottle.jpg?anchor=center&mode=crop&width=640&height=480)
Consigli mensili del dr. Andrej Stare: idratazione
Durante i mesi estivi, in particolare durante le ondate di calore, molti ospiti mostrano segni di disidratazione - una mancanza di acqua nel corpo. Quando le temperature si avvicinano ai 30 gradi, aumenta la secrezione di sudore attraverso i pori della pelle. La pelle presenta tre tipi di pori: le ghiandole sudoripare e le ghiandole sebacee. La secrezione di sudore raffredda il corpo (evaporazione), ma fa anche perdere acqua preziosa. La disidratazione si manifesta con sete eccessiva, mal di testa, bocca secca, visione offuscata, sonnolenza, vampate di calore, brividi e vomito.
Scopri di più
![Esplorate il meraviglioso mondo dei massaggi al LifeClass Hotels & Spa Esplorate il meraviglioso mondo dei massaggi al LifeClass Hotels & Spa](/media/1584/shakti-ayurveda-center-abhyangam-inside.jpg?anchor=center&mode=crop&width=640&height=480)
Esplorate il meraviglioso mondo dei massaggi al LifeClass Hotels & Spa
Benvenuti nel mondo del relax e del benessere delle Terme Portorož, dove i massaggi non sono solo un momento di coccole, ma una parte fondamentale di uno stile di vita sano. Scoprite la grande varietà di massaggi che offrono una combinazione unica di relax, bellezza e salute.
Scopri di più
![Scoprite i segreti delle saune: come le saune influenzano la vostra salute e il vostro benessere Scoprite i segreti delle saune: come le saune influenzano la vostra salute e il vostro benessere](/media/4249/sauna-park-finska-savna.jpg?anchor=center&mode=crop&width=640&height=480)
Scoprite i segreti delle saune: come le saune influenzano la vostra salute e il vostro benessere
Sapevate che la sauna è una delle più antiche forme di rilassamento fisico e mentale che può avere un enorme impatto positivo sulla vostra salute? In questo blog esploreremo gli incredibili benefici del bagno in sauna come spiegato dal Dr. Andrej Stare delle Terme Portorož, e vi daremo una visione esclusiva dell'esclusivo Sauna Park delle Terme Portorož.
Scopri di più
![Soffici, buonissimi, freschi e famosi in tutta Europa: come si fanno i krapfen? Soffici, buonissimi, freschi e famosi in tutta Europa: come si fanno i krapfen?](/media/4348/krof-z-limonino-kremo_lezece.jpg?anchor=center&mode=crop&width=640&height=480)
Soffici, buonissimi, freschi e famosi in tutta Europa: come si fanno i krapfen?
L'inverno è un periodo in cui i cuori si scaldano al pensiero dei dolci, in particolare dei krapfen, che sono molto popolari in Slovenia durante il Carnevale. In questo blog esploreremo fatti interessanti sui krapfen, la loro storia e perché i krapfen del Café Central del LifeClass Hotels & Spa Portorož sono qualcosa di speciale.
Scopri di più
![Rivelazione dei benefici di una disintossicazione invernale: 5 consigli chiave Rivelazione dei benefici di una disintossicazione invernale: 5 consigli chiave](/media/4328/winter-detox.png?anchor=center&mode=crop&width=640&height=480)
Rivelazione dei benefici di una disintossicazione invernale: 5 consigli chiave
Scoprite il nostro più recente post sul blog che vi guida attraverso cambiamenti efficaci per una disintossicazione del corpo nei giorni freddi. Grazie a suggerimenti pratici sul cibo, bevande e trattamenti di supporto, potrete depurare, ringiovanire e riequilibrare il vostro corpo e la vostra mente. Siate gentili con voi stessi, ma perseverati, perché con i giusti approcci vedrete presto i primi miglioramenti sulla strada di un corpo più sano e vitale.
Scopri di più
![Itinerari ciclistici sulla costa slovena Itinerari ciclistici sulla costa slovena](/media/1297/action-set-cycling-saltpans.jpg?anchor=center&mode=crop&width=640&height=480)
Itinerari ciclistici sulla costa slovena
Rilassarsi in bicicletta assume nuove dimensioni se accompagnati da una vista sul mare o sui vigneti dell' interno. Scoprite i percorsi ciclistici ben curati della costa slovena e sperimentate la loro diversità con la famiglia, gli amici o da soli.
Scopri di più
![Provate le bevande che rafforzano l'immunità in tutte le stagioni Provate le bevande che rafforzano l'immunità in tutte le stagioni](/media/3290/pexels-trang-doan-1092730.jpg?anchor=center&mode=crop&width=640&height=480)
Provate le bevande che rafforzano l'immunità in tutte le stagioni
Con un po' di fantasia, potete preparare, nel comfort di casa vostra, bevande deliziose e salutari che vi daranno energia e rafforzeranno il vostro sistema immunitario.
Scopri di più
![Quando inizzia a profumare di vacanze Quando inizzia a profumare di vacanze](/media/1339/portoroz-piran-new-year-lights-2.jpg?anchor=center&mode=crop&width=640&height=480)
Quando inizzia a profumare di vacanze
Dicembre. Un mese dal nome magico. Quel periodo dell'anno in cui tutto improvvisamente va al suo posto. Quando tutta la famiglia si riunisce per decorare la casa e per preparare biscotti festivi.
Scopri di più
![5 consigli per rinforzare il vostro sistema immunitario in autunno 5 consigli per rinforzare il vostro sistema immunitario in autunno](/media/1306/action-set-running-fiesa-woman-in-action.jpg?anchor=center&mode=crop&width=640&height=480)
5 consigli per rinforzare il vostro sistema immunitario in autunno
Quando cambiano le stagioni spesso cambia anche il nostro umore. L'autunno alle porte ci rattrista un pochino tuttavia, possiamo cercare di prolungare l'energia positiva dell'estate. Ecco i nostri 5 consigli.
Scopri di più
![L'estate in autunno L'estate in autunno](/media/3207/954ed978ba6f0a2b89d6c67e8c610f03_jpg.jpg?anchor=center&mode=crop&width=640&height=480)
L'estate in autunno
Sulla costa slovena l'estate continua anche in autunno. Passiamo le giornate in riva al mare ad osservare i gabbiani, facciamo un tuffo nel mare ancora caldo e ci facciamo coccolare dai raggi del sole. L'estate in autunno è come una macchina del tempo che ci fa ritornare bambini attraverso momenti indimenticabili. Rendete il vostro autunno una piacevole estate.
Scopri di più
![Yoga, pilates e meditazione – attivita' anti stress e rilassanti Yoga, pilates e meditazione – attivita' anti stress e rilassanti](/media/2109/hotel-slovenija-storytelling-yoga-sitting-pose-bed-mantra-hands-balcony-sea-view-double-room-18.jpg?anchor=center&mode=crop&width=640&height=480)
Yoga, pilates e meditazione – attivita' anti stress e rilassanti
Troppo spesso dimentichiamo che disintossicare mente e corpo e' di vitale importanza per il nostro organismo. Percio' fate il pieno di energia e vitalita', pensando al vostro benessere. Prendetevi cura di voi stessi, magari in una bellissima Spa a Portorose.
Scopri di più