![Mesečni nasvet dr. Andreja Stareta: vročinski val Mesečni nasvet dr. Andreja Stareta: vročinski val](/media/1740/plaza_meduza_hladilnik_natakar.jpg?anchor=center&mode=crop&width=640&height=480)
Mesečni nasvet dr. Andreja Stareta: vročinski val
Slovenija je doživela tri vročinske vale in pričakuje še dva. Kronični bolniki morajo biti previdni, še posebej med tropskimi nočmi. Nasveti za varno poletje vključujejo iskanje sence, uporabo zaščitnih krem, omejitev časa v vodi, ustrezno hidracijo, redno tuširanje in izogibanje soncu v najmočnejših urah.
Več
![Mesečni nasvet dr. Andreja Stareta: hidracija Mesečni nasvet dr. Andreja Stareta: hidracija](/media/3094/content-beautiful-woman-drinking-water-bottle.jpg?anchor=center&mode=crop&width=640&height=480)
Mesečni nasvet dr. Andreja Stareta: hidracija
V poletnih mesecih, še posebej ob vročinskih valih, opažamo pri mnogih gostih znake dehidracije – pomanjkanje vode v telesu. Ko se temperature približujejo 30 stopinjam Celzija, se poveča izločanje znoja skozi kožne pore. V koži so namreč tri vrste por: znojnice, lojnice in dišavnice. Z izločanjem znoja se organizem hladi (evaporacija), vendar s tem tudi izgublja dragoceno vodo. Dehidracija se kaže v pretirani žeji, glavobolu, suhih ustih, zamegljenem pogledu, zaspanosti, vročinskih krčih, tresavici in bruhanju.
Več
![Raziskovanje čudovitega sveta masaž v LifeClass Hotels & Spa Raziskovanje čudovitega sveta masaž v LifeClass Hotels & Spa](/media/1584/shakti-ayurveda-center-abhyangam-inside.jpg?anchor=center&mode=crop&width=640&height=480)
Raziskovanje čudovitega sveta masaž v LifeClass Hotels & Spa
Dobrodošli v svet sprostitve in wellnessa Term Portorož, kjer masaže niso le trenutek razvajanja, temveč ključni del zdravega življenjskega sloga. Odkrijte raznovrstne masaže, ki ponujajo edinstveno kombinacijo sprostitve, lepote in zdravja.
Več
![Odkrijte skrivnosti savn: Kako savna vpliva na vaše zdravje in počutje Odkrijte skrivnosti savn: Kako savna vpliva na vaše zdravje in počutje](/media/4249/sauna-park-finska-savna.jpg?anchor=center&mode=crop&width=640&height=480)
Odkrijte skrivnosti savn: Kako savna vpliva na vaše zdravje in počutje
Ste vedeli, da je savnanje ena najstarejših oblik telesne in duševne sprostitve, ki lahko izjemno pozitivno vpliva na vaše zdravje? V tem blogu bomo raziskali neverjetne koristi savnanja, kot jih razlaga dr. med. spec. Andrej Stare iz Term Portorož, in vam predstavili ekskluziven vpogled v edinstveni Sauna Park v Termah Portorož.
Več
![Puhasti, najboljši, sveži in znani po celi Evropi: Kako so nastali krofi? Puhasti, najboljši, sveži in znani po celi Evropi: Kako so nastali krofi?](/media/4348/krof-z-limonino-kremo_lezece.jpg?anchor=center&mode=crop&width=640&height=480)
Puhasti, najboljši, sveži in znani po celi Evropi: Kako so nastali krofi?
Zima je čas, ko se srca ogrejejo ob misli na sladke priboljške, še posebej na krofe, ki so v Sloveniji priljubljeni v pustnem času. V tem blogu bomo raziskali zanimiva dejstva o krofih, njihovo zgodovino in razlog, zakaj so krofi iz Café Centrala v LifeClass Hotels & Spa Portorož nekaj posebnega.
Več
![Razkrivamo prednosti zimskega detoxa: 5 ključnih priporočil Razkrivamo prednosti zimskega detoxa: 5 ključnih priporočil](/media/4328/winter-detox.png?anchor=center&mode=crop&width=640&height=480)
Razkrivamo prednosti zimskega detoxa: 5 ključnih priporočil
Odkrijte naš najnovejši blog prispevek, ki vas vodi skozi učinkovite spremembe za telesu prijazno razstrupljanje v hladnih dneh. S praktičnimi predlogi za prehrano, pijačo ter podporne tretmaje, boste očistili, pomladili in vzpostavili ravnovesje telesa ter uma. Bodite do sebe prijazni, a vztrajni, saj boste s pravimi prijemi kmalu opazili prva izboljšanja na poti do bolj zdravega in vitalnega telesa.
Več
![Kolesarske poti na slovenski obali Kolesarske poti na slovenski obali](/media/1297/action-set-cycling-saltpans.jpg?anchor=center&mode=crop&width=640&height=480)
Kolesarske poti na slovenski obali
Sprostitev na kolesu dobi nove dimenzije, če jo spremlja pogled na morje ali vinograde v zaledju. Odkrijte urejene kolesarske poti slovenske obale in doživite njihovo raznolikost z družino, prijatelji ali sami.
Več
![Preizkusite napitke za krepitev odpornosti v vseh letnih časih Preizkusite napitke za krepitev odpornosti v vseh letnih časih](/media/3290/pexels-trang-doan-1092730.jpg?anchor=center&mode=crop&width=640&height=480)
Preizkusite napitke za krepitev odpornosti v vseh letnih časih
Z malo domišljije si lahko v udobju vašega doma pripravite okusne in zdrave napitke, ki bodo poskrbeli za dvig energije in okrepili vašo odpornost.
Več
![Ko zadiši po praznikih Ko zadiši po praznikih](/media/1339/portoroz-piran-new-year-lights-2.jpg?anchor=center&mode=crop&width=640&height=480)
Ko zadiši po praznikih
December. Mesec s čarobnim imenom. Tisto obdobje v letu, ko se kar naenkrat vse postavi na svoje mesto. Ko se cela družina zbere ob peki domačih piškotov in okraševanju doma.
Več
![Krompirjeve počitnice – uporabni nasveti za sprostitev doma Krompirjeve počitnice – uporabni nasveti za sprostitev doma](/media/3247/blog.jpg?anchor=center&mode=crop&width=640&height=480)
Krompirjeve počitnice – uporabni nasveti za sprostitev doma
Ste se kdaj vprašali zakaj jesenskim počitnicam pogovorno rečemo krompirjeve in kaj je bil njihov prvotni namen?
Več
![Varnost gostov in zaposlenih je v Hotelih LifeClass na prvem mestu Varnost gostov in zaposlenih je v Hotelih LifeClass na prvem mestu](/media/2088/hotel-ghp-storytelling-life-guard-senior-balcony-tea-sea-view-2-18.jpg?anchor=center&mode=crop&width=640&height=480)
Varnost gostov in zaposlenih je v Hotelih LifeClass na prvem mestu
Letošnje leto je poskrbelo za številna presenečenja tudi na področju potovanj. Ta so drugačna, kot smo jih bili vajeni do sedaj in vsebujejo nekatere omejitve, ki se nenehno spreminjajo skladno z epidemiološko sliko v državi ter na globalni ravni. V Hotelih LifeClass Portorož se, letošnjim razmeram navkljub, nenehno trudimo za to, da bo vaš oddih zares varen. V nadaljevanju preverite, katerih 6 ključnih ukrepov z namenom preprečevanja širjenja okužb z virusom Covid-19 izvajamo.
Več
![Aktivni oddih v Portorožu: 6 razlogov za kolesarjenje po Slovenski Istri Aktivni oddih v Portorožu: 6 razlogov za kolesarjenje po Slovenski Istri](/media/3026/kolo-splosni-1.jpg?anchor=center&mode=crop&width=640&height=480)
Aktivni oddih v Portorožu: 6 razlogov za kolesarjenje po Slovenski Istri
Ali ste vedeli, da je Slovenska Istra prepletena s kolesarskimi stezami različnih zahtevnosti, ki ponujajo osupljive razglede na morje in vinograde? Če niste, je čas, da ta čaroben košček Mediterana, ki je od Ljubljane oddaljen eno uro vožnje stran, spoznate.
Več